特にポイントとなるのが靴下などの締め付けのある衣服。 勉強をしなければいけない。 カフェで勉強するとはかどるという人もいます。 グループLINEなどを利用して友人同士で報告し合い、怠けたら叱咤される仕組みを作れば、刺激になるでしょう。 学年別、科目別の中間、期末テストの勉強法をこちらの記事で紹介しています。
もっと場所を変えてメリハリをつける 第一に場所を変えてみることです。 逆に言うと、 脳は行動をすれば、やる気が出るようになっています。 妄想はときに最大の武器になります。 長期的なデメリットは？ 受験に落ちてしまうかもしれません。
もっと「わからない」ところを特定する 勉強していくなかで最も困り、立ち止まり、そしてやる気を失いやすいのが、「どこがわからないのかわからない」という状態ではないでしょうか。 シールをはるだけで掃除が楽になったら嬉しいですよね。 To-Doリストと併せて使うとより効果的です。 下段の動機もあって損はありません。 教科書や参考書を読むという行為をする際も、「気になるところに赤線をひく」「気になるところをノートにメモする」「自分だったらここを出題するなという問題を見つけ、オリジナルの問題集を作る」といったことをして、読むだけに終わらないようにする工夫が必要です。 そしてその中目標を実際に実践していくためには何が大事になってくるかと言うと、小目標です。
もっとそうなることを踏まえて、机の上を常に片付けるようにしました。 個人差がありますので、「ここならやる気が出る」という場所を自分なりに探してみてください。 そうしたら、もう考えるのはやめましょう。 しかし、いざ勉強しようと思っても、ダラダラSNSや、TVを見たり、ゲームをしてみたりと、自分を律して勉強と向き合うには、誘惑が多いことも事実です。 だからこそ、この小目標が重要です。
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